Постоянная занятость
Постоянная занятость
    • Вы только проснулись, а уже уверены, что опоздали?

 

    • Вы не помните, что ели на завтрак?

 

    • Ваш мобильный разряжается в середине дня?

 

    • А вечером список дел только увеличивается?

 

Если на большую часть этих вопросов вы ответили «Да», значит давно вступили в клуб постоянно занятых. Вопрос только в одном: поздравлять вас или уговаривать вернуться… обратно в жизнь?

1. Таблетка от головы или конфета для радости

Существует ощутимая разница между трудоголиками и исполнителями. И те, и другие много работают. Но первые трудятся так, что сгорают на глазах и чувствуют себя несчастными. Вторые вкладывают столько же, сколько получают в ответ. И речь идет не только о материальном. Эмоциональное вдохновение для взрослого, как конфета для ребенка. Вкусно и хочется еще.

Зарисовка: собеседование. Два претендента. У каждого – большой потенциал и совершенное резюме. Они одинаковые, но разные. С первым начальник говорил минут 5. О результатах работы, ночных совещаниях и финансовом кризисе. Со вторым общался дольше. Про семейные путешествия, игру в покер и возможности бизнеса. Решение было принято сразу.

Потухший взгляд не смог соперничать с энергией жизни.

2. Сказка или реальность

Многозадачность может превратить вас в Змея Горыныча. Три головы – хорошо. Сила – тоже. Вопрос в том, чем живет сердце. Разрыв между полюсами часто приводит к уязвимости. Вы печалитесь, потому что все не по плану. Это накапливается и становится нормой.

Недовольство притупляет умение радоваться простому. Тому, что происходит ежедневно.

Зарисовка: каждое утро он пробегал мимо ее кафе. Залетал, брал кофе и бежал дальше. Она не уставала предлагать ему пончик. Свежий, ароматный, с сахарной пудрой и джемом внутри. Так продолжалось два с лишним года. Все изменил страшный случай. Его такси не приехало вовремя, он задержался в кафе и не попал в горячую точку.

Тогда он перестал спешить и начал обращать внимание на знаки.

3. Грустить или радоваться

Постоянная занятость может стать синонимом одиночества. Нет времени на разговор с родителями. Ни минуты, чтобы поздравить лучшего друга. Не хватает сил, чтобы влюбиться. Не говоря уже о том, чтобы любить. Это превращается в вирус, который становится смыслом жизни. Как лечиться?

Попробовать выпасть из ритма и дышать по-новому.

4. Герой или неудачник

Восхищаетесь теми, кто побеждает? Например, участниками Formula 1. Но стоит помнить, что мы видим только саму гонку. Адреналин. Эмоции. Нервы. До этого герои тщательно готовятся. Работают. Тренируются. Далее – сама гонка. После – праздник и отдых. В ритме жизни люди часто теряют несколько этапов. Первая, подготовительная стадия, может длиться вечно. А до финиша так и не дойти.

Когда же праздновать и наслаждаться?

5. Быть или казаться

Жизнь онлайн стало нормой. Ты не на связи? Что случилось? Погружение в мир вечной сети превратилось в работу. Просыпаемся с телефоном в руках, засыпаешь так же. Занятость отвлекает. От того, чтобы есть осознанно. Думать и говорить, знать и выбирать, смотреть и видеть, любить и желать, рисковать и побеждать. Ключевое слово – осознанно. В других случаях мы меняем книги на смс, желание на обязательства, любовь на погоню.

Зачем?

Куда бежать и что делать?

    • Постройте завтрашний день по-новому.
    • Выделяйте хотя бы 30 минут в день на то, что делает вас добрыми, оживленными и сознательными.

 

    • Разделите приоритетное и то, что может подождать. В лучшем случае делегируйте.

 

    • Находите время на завтрак с любимыми, обед с друзьями, а ужин без мобильного телефона.

 

    • Придумайте для себя вознаграждение. Это лучший способ для баланса между процессом и результатом.